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大葉と梅の混ぜご飯
ご飯や梅干しを使った人気の主食レシピです。
2
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ご飯や梅干しを使った人気の主食レシピです。
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材料
(2人分)
ご飯
300g
青じそのせん切り
3枚分
「アジシオ」
少々
梅干し
1個
レシピ提供:味の素KK
このレシピで使われている商品はこちら
つくり方
1
ボウルにご飯を入れ、Aを加えて混ぜ合わせ、器に盛り、ほぐした梅干しをのせる。
栄養情報(1人分)
・エネルギー
236 kcal
・塩分
1.2 g
・たんぱく質
3.9 g
・野菜摂取量※
6 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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