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大葉と梅の混ぜご飯

つくり方

  1. 1

    ボウルにご飯を入れ、Aを加えて混ぜ合わせ、器に盛り、ほぐした梅干しをのせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー254 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質3.9 g
  • ・野菜摂取量7 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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