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焼きりんご

焼きりんご(りんごを使ったレシピ)
30 分

「パルスイート®」でカロリーカット☆デザートやアウトドアにもおすすめな簡単焼きりんごです♪

材料(4人分)

りんご
2個(540g)
「パルスイート」
小さじ4
バター
20g

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    りんごは皮つきのままタテ半分に切り、芯の部分をくり抜く。
  2. 2

    フライパンに(1)のりんごを断面を上にして並べ、芯をくり抜いた部分に「パルスイート」、バターの順にのせる。
  3. 3

    フタをして強火にかけ、パチパチと音がしてきたら弱火にし、りんごがやわらかくなるまで15~18分焼く。
  4. *りんごはふじ、つがるがおすすめです。
  5. *本レシピの糖質は、1人分あたり16.9gです。
  6. *上記糖質量の内、「パルスイート」の糖質はロカボ糖質を元に算出しております。

栄養情報 (1人分)

  • ・エネルギー99 kcal
  • ・塩分0.1 g
  • ・たんぱく質0.2 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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