塩肉じゃが 30 分 いつもと違うアレンジの塩肉じゃが! 30 分 #栄養バランス #豚肉 #メイン料理 #和風 #瀬戸のほんじお® おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 383 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 豚こま切れ肉 80g じゃがいも 2個(300g) にんじん 1/2本(80g) 玉ねぎ 1/4個(50g) にんにくの薄切り 1かけ分 しょうがのせん切り 1かけ分 水 1カップ 酒 大さじ3 「ほんだし」 小さじ1/2 「瀬戸のほんじお」 少々 こしょう 少々 「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1玉ねぎは薄切りにし、にんじんは乱切りにする。じゃがいもはひと口大に切る。 2鍋に油を熱し、Aを入れて炒める。香りがたってきたら豚肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。(1)の玉ねぎ・にんじん・じゃがいもを加え、全体に油がまわるまで炒める。 3Bを加え、煮立ったらアクを取り、フタをして弱火で20分ほど煮、塩・こしょうで味を調える。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー252 kcal ・塩分0.6 g ・たんぱく質12.1 g ・野菜摂取量※71 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # メイン料理 # 和風 # 栄養バランス # 豚肉 # ほんだし® # 瀬戸のほんじお® # にんじん # じゃがいも ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 383 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・蒸しなすのマヨバンジャンソースかけ ・「具たっぷり味噌汁」ごぼうとお麩 副菜 汁物 ・春キャベツとたけのこの和風サラダ ・「具たっぷり味噌汁」ほうれん草 減塩 副菜 汁物 ・焼きなすといかの酢みそあえ ・「具たっぷり味噌汁」きのこ 副菜 汁物 ・いんげんのごま和え ・「具たっぷり味噌汁」なす 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚こま切れ肉を使ったレシピ かんたんチヂミ #20分以内 #簡単・時短 豚こま切れ肉で作る肉豆腐 #豚肉 #メイン料理 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり 豚小間のぎゅっと角煮 #20分以内 #簡単・時短 豚肉・しめじ・小松菜のオイスターソース炒め #10分以内 #簡単・時短 豚こま肉で簡単青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 やわらか!豚こま肉でしょうが焼き キャベツ添え #子どもに人気 #豚肉 豚肉ともやしのオイマヨ卵とじ #20分以内 #簡単・時短 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 他の豚こま切れ肉人気レシピを見る(167件) じゃがいもを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス レンジで簡単♪じゃがバター #10分以内 #簡単・時短 豚汁 #定番・基本 #豚汁 フライドポテト #10分以内 #簡単・時短 チキンクリームシチュー #こだわり手作り #栄養バランス ひき肉とじゃがいもの重ね焼き #ひき肉 #メイン料理 鶏肉とじゃがいもの煮物 #1人前レシピ #鶏肉 他のじゃがいも人気レシピを見る(840件) 関連するレシピ 「豚こま切れ肉×じゃがいも」のレシピ 「豚こま切れ肉×にんじん」のレシピ 「じゃがいも×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 レンジで小松菜のおひたし #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 豚バラと白菜の重ね鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 鶏肉のトマト煮込み #野菜たっぷり #栄養バランス 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 塩肉じゃが 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも肉 豚こま切れ肉