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麻婆もやし

麻婆もやし(もやし+豚ひき肉を使ったレシピ)

もやしや豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。

15分

もやしや豚ひき肉を使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「Cook Do」麻婆茄子用2人前

つくり方

  1. 1

    もやしはひげ根を取る。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、Ａを炒め、香りがたったら、ひき肉を加えて炒める。

  3. 3

    肉の色が変わったら、（１）のもやし、「Cook Do」を加えてサッと炒め合わせる。

  4. 4

    器に盛り、小ねぎを散らす。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー242 kcal
  • ・塩分1.5 g
  • ・たんぱく質13.1 g
  • ・野菜摂取量※134 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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