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トマトと玉ねぎのスープからの取り分け離乳食

トマトと玉ねぎのスープからの取り分け離乳食(トマト+玉ねぎを使ったレシピ)

トマトや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。

15分

トマトや玉ねぎを使った人気の汁物レシピです。

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材料（4人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    トマトは皮を湯むきして粗みじん切りにする。玉ねぎは繊維に直角に薄切りにする。
    ベーコンは熱湯をかけて油抜きして４ｃｍ幅に切る。

  2. 2

    鍋に（１）のトマト・玉ねぎ、Ａを入れ、フタをして野菜がやわらかくなるまで煮る。

  3. 3

    （１）のベーコン、「グリーンピース」を加えてサッと煮る。

  4. 4

    器に盛り、パセリ、こしょうをふる。
  5. ＜取り分け離乳食＞
  6. 【中期】（７～８か月）～（具：２５ｇ、スープ:１５ｇ、湯：大さじ１）

  7. 2

    のトマト・玉ねぎを取り分けてみじん切りにする。（２）のスープを少量加えて味を
    　調節する。
    トマトと玉ねぎのスープからの取り分け離乳食の作り方_6_1

  8. ＊

    スープが煮詰まっている可能性があるので、必ず味見をして、味が濃いようでしたら　
    　お湯を加えて調整してください。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー119 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質4.5 g
  • ・野菜摂取量※216 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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