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しょうがごはん

しょうがごはん(米+しょうがを使ったレシピ)

米やしょうがを使った人気の主食レシピです。

55分

米やしょうがを使った人気の主食レシピです。

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材料（3人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「鍋キューブ」濃厚白湯

つくり方

  1. 1

    米は洗って、ザルに上げ、水気をきる。しょうがはせん切りにする。

  2. 2

    炊飯器に（１）の米を入れ、２合の目盛りまで水を注ぎ、「鍋キューブ」を手で
    くずしながら加え、（１）のしょうがを加えて全体を軽く混ぜて炊く。

  3. 3

    炊き上がったら均一になるように全体を混ぜ、茶碗によそい、小ねぎを散らし、好みでしょうゆをかける。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー354 kcal
  • ・塩分1.1 g
  • ・たんぱく質6.9 g
  • ・野菜摂取量※5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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