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しょうがごはん

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調理時間 55分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 370 kcal
  • ・たんぱく質 6.9 g
  • ・塩分 1.1 g
  • ・野菜摂取量 5 g

材料 （3人分）

つくり方

  1. 1

    米は洗って、ザルに上げ、水気をきる。しょうがはせん切りにする。

  2. 2

    炊飯器に（１）の米を入れ、２合の目盛りまで水を注ぎ、「鍋キューブ」を手で
    くずしながら加え、（１）のしょうがを加えて全体を軽く混ぜて炊く。

  3. 3

    炊き上がったら均一になるように全体を混ぜ、茶碗によそい、小ねぎを散らし、好みでしょうゆをかける。
レシピ提供：味の素㈱
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