豚のこってりチーズ巻

豚のこってりチーズ巻

豚ロース薄切り肉やプロセスチーズを使った人気の主菜レシピです。

  • エネルギー
    444kcal
  • 塩分
    2.8g
  • たんぱく質
    33.7g
  • 脂質
    33.1g

材料(4人分)

豚ロース薄切り肉20枚
プロセスチーズ20個(200g)
「Cook Do®」回鍋肉用2人前2箱
「瀬戸のほんじお®」適量
こしょう適量
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」大さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    豚肉は1枚ずつ広げて塩・こしょう少々をし、チーズをそれぞれにのせて手前から巻く。
  • 2
    フライパンにごま油を熱し、(1)を巻き終わりを下にして入れ、転がしながら
    全体に焼き色をつける。
  • 3
    肉に火が通ったら塩・こしょう少々をし、「Cook Do」を加えてからめるように焼く。

栄養情報(1人分)

エネルギー444 kcal
塩分2.8 g
たんぱく質33.7 g
野菜摂取量※0 g
脂質33.1 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く