材料(2人分)
| もやし | 1/4袋(70g) |
|---|---|
| ベーコン | 2枚(50g) |
| こしょう | 少々 |
| A水 | 2カップ |
| A「味の素KKコンソメ」固形タイプ | 1個 |
| 「AJINOMOTO サラダ油」 | 小さじ1 |
| パセリのみじん切り | 適量 |
*「味の素KKコンソメ」固形1個は、顆粒で小さじ2杯です。
レシピ提供:味の素KK
つくり方
- 1もやしはひげ根を取る。ベーコンは1cm幅に切る。
- 2鍋に油を熱し、(1)のベーコンを炒める。脂が出たら(1)のもやしを加えて炒め、こしょうをふり、Aを加えて煮る。
- 3器に盛り、パセリを散らす。
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 132 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.7 g |
| たんぱく質 | 4.1 g |
| 野菜摂取量※ | 31 g |
| 脂質 | 12.3 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」固形タイプ
