ひじき煮入りつくね
（2人分）
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（１）ボウルにひき肉、ひじきの煮物、Ａを入れて混ぜ、６等分に丸める。
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（２）フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、（１）を並べ入れて焼く。
焼き色がついたら裏返し、フタをして弱火で３分蒸し焼きにする。 -
（３）器にしそを敷き、（２）を盛る。
豚ひき肉
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「ほんだし」
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