キャベツの春雨炒め 10 分 春雨に鶏肉と野菜のおいしさがしみている♪ 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #キャベツ #メイン料理 #和風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 676 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEブックマーク登録 お手持ちのスマートフォンで読み取ってください LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 鶏ひき肉 100g キャベツ 1/8個(150g) にんじん 3cm(30g) 春雨(乾) 50g 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1/2 卵 1個 「やさしお」 小さじ1/2 「ほんだし」 小さじ1/2 一味唐がらし・好みで 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1キャベツはザク切りにし、にんじんは細切りにする。卵は割りほぐす。春雨は水につけてもどし、食べやすい長さに切って、ごま油をあえる。 2フッ素樹脂加工のフライパンを熱し、鶏ひき肉を入れてほぐし、(1)のキャベツ・にんじん、Aを加えてフタをして蒸し焼きにする。 3キャベツがしんなりしたら、(1)の春雨を加えて全体を混ぜ、(1)の溶き卵を流し入れて混ぜ合わせ、好みで一味唐がらしをふる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー240 kcal ・塩分1.2 g ・たんぱく質13 g ・野菜摂取量※79 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # メイン料理 # 和風 # 栄養バランス # 10分以内 # 料理初心者 # 簡単・時短 # やさしお® # ほんだし® # キャベツ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 676 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・きのこのレンジ煮びたし ・豆腐と貝割れ菜のみそ汁 主食 汁物 ・たこの炊き込みご飯 あごだし醤油風味 ・小松菜とほうれん草のすりながし 副菜 汁物 ・やみつき!とろろかけきゅうり ・ひき肉となすのみそ汁カレー風味 副菜 汁物 ・納豆のおろしあえ ・「いりこだし」で作る水菜と油揚げのみそ汁 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 鶏ひき肉を使ったレシピ そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり なすの鶏そぼろあんかけ #20分以内 #野菜たっぷり 冬瓜と鶏ひき肉の煮物 #栄養バランス #副菜もう一品 カンタン!ガパオライス #20分以内 #1人前レシピ 鶏団子とひらひら人参のスープ野菜 #10分以内 #簡単・時短 かぼちゃと鶏ひき肉の煮もの #20分以内 #野菜たっぷり かぶと鶏ひき肉のそぼろ煮 #20分以内 #簡単・時短 鶏ひき肉とごぼうのだし炊きご飯 #火を使わない #ひき肉 鶏だんご鍋 #野菜たっぷり #栄養バランス 鶏そぼろ丼 #20分以内 #簡単・時短 他の鶏ひき肉人気レシピを見る(260件) キャベツを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり 丸鶏ふわ玉きゃべつスープ #5分以内 #簡単・時短 他のキャベツ人気レシピを見る(1101件) 関連するレシピ 「鶏ひき肉×キャベツ」のレシピ 「鶏ひき肉×にんじん」のレシピ 「キャベツ×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「やさしお」 たいのカルパッチョ #5分以内 #簡単・時短 オニオントマトサラダ #10分以内 #簡単・時短 いろいろ野菜の素揚げ #10分以内 #野菜たっぷり 枝豆の冷たいポタージュ #減塩 #汁物・スープ 完熟トマトのミネストローネ #野菜たっぷり #ミネストローネ きゅうりの「やさしお」浅漬け #火を使わない #漬物・ピクルス じゃことキャベツのやさしお焼きそば #20分以内 #キャベツ えびと長ねぎのやさしお焼きそば #20分以内 #簡単・時短 お塩控えめゴーヤチャンプルー #10分以内 #料理初心者 コロコロきゅうりとトマトのサラダ #10分以内 #簡単・時短 他の「やさしお」のレシピを見る 「ほんだし」 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ゴーヤの佃煮 #10分以内 #簡単・時短 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 なすとピーマンの肉みそ炒め #20分以内 #野菜たっぷり うどんつゆ #5分以内 #和風 お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 冷やしぶっかけうどん #20分以内 #栄養バランス 他の「ほんだし」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 涼しく作る!夏の簡単涼理(料理)術☆レシピ特集 #メイン料理 #手間なし 夏を涼しく!冷たい麺レシピ特集 #和風 #夏レシピ 今知りたい!お助けランチレシピ特集 #副菜もう一品 #夏レシピ 夏のスタミナ料理特集 #がっつり・スタミナ #メイン料理 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「やさしお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 キャベツの春雨炒め 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 鶏肉 鶏ひき肉 鶏ひき肉