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白菜のゆずこしょう漬け

つくり方

  1. 1

    白菜は繊維に直角に1cm幅に切る。
  2. 2

    ボウルに(1)の白菜を入れ、塩をまぶして冷蔵庫で30分ほどおく(時間外)。
  3. 3

    白菜の水分を軽くしぼり、Aをまぶしてさらに冷蔵庫で30分ほどおく(時間外)。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー22 kcal
  • ・塩分1.7 g
  • ・たんぱく質1.1 g
  • ・野菜摂取量125 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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