なすの食べジャムゼリー
15分
(時間外を除く)
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 21 kcal
- ・たんぱく質 1.6 g
- ・塩分 0 g
- ・野菜摂取量 35 g
（4人分）
-
1
なすはタテ８等分に切ってから１ｃｍ幅に切り、水にさらして水気をきる。 -
2
大きめの耐熱ボウルに（１）のなす、Ａを入れて軽く混ぜ合わせ、
ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で６分加熱する。 -
3
ラップをはずしてさらに電子レンジで１分加熱し、すぐにボウルの底を氷水にあてて
冷ます。 -
4
ゼラチンを湯で溶かし、（３）に加えて混ぜ、保存容器などに流し入れて
冷蔵庫で冷やし固める（時間外）。 -
＊加熱後、すぐに冷やすことでなすの色がきれいに仕上がります。
レシピ制作：味の素㈱
なす
（470件）全件を見る
「パルスイート」
商品情報を見る
会員の方はご利用いただけます。ログイン後にクリップしたレシピは、PCとスマートフォンなど異なる環境でアクセスをしても、ご覧いただくことができます。