OPEN MENU

MENU

人気キーワード

ししゃもの青のりバター焼き

ししゃもの青のりバター焼き(ししゃも+じゃがいもを使ったレシピ)

ししゃもやじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。

10分

ししゃもやじゃがいもを使った人気の主菜レシピです。

このレシピを
印刷する

材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

このレシピで使われている商品はこちら
  • 「ほんだし」
  • 「アジシオ」

つくり方

  1. 1

    ししゃもは薄力粉をまんべんなくまぶし、混ぜ合わせたＡをからめる。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンにバターを溶かし、（１）のししゃもを入れ、
    両面焼いて取り出す。

  3. 3

    じゃがいもは皮つきのままラップで包み、電子レンジ（６００Ｗ）で２～２分３０秒
    加熱する。エリンギはタテ４等分にする。

  4. 4

    （２）のフライパンに（３）のじゃがいも・エリンギを入れて焼き、「アジシオ」をふる。

  5. 5

    器に（２）のししゃも、（４）のじゃがいも・エリンギを盛り、ミニトマトを添える。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー240 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質15.2 g
  • ・野菜摂取量※29 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

キーワードで探す

-

レシピをサイトに保存する

レシピをLINEに保存する

LINEに保存とは

最新情報をいち早くお知らせ！

Xをフォローする

LINEからレシピ・献立検索ができる！

LINEでお友だちになる

このレシピに合う組み合わせ（献立）

味の素KKの組合せ（献立）の作り方

関連するレシピ

「ししゃも×薄力粉」のレシピ「ししゃも×卵」のレシピ「薄力粉×卵」のレシピ

こちらもおすすめ

スペシャルコンテンツをもっと見る

カテゴリからさがす

定番食材で探す

ジャンルで探す

料理区分で探す

このレシピで使われている商品

「ほんだし」

「アジシオ」