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レンチントマトの中華スープ

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レンチントマトの中華スープ(トマト+玉ねぎを使ったレシピ)
材料

電子レンジで簡単！

調理時間 5分

  • 電子レンジ
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 27 kcal
  • ・たんぱく質 1 g
  • ・塩分 1.4 g
  • ・野菜摂取量 77 g

材料 （2人分）

トマト
1/2個（140g）
玉ねぎ
20g
Ａ水
1・1/2カップ
Ａトマトケチャップ
小さじ2
Ａ「丸鶏がらスープ」
小さじ2
「AJINOMOTO オリーブオイル」
少々
粗びき黒こしょう
少々

つくり方

  1. 1

    トマトはくし形切りにし、玉ねぎは薄切りにする。

  2. 2

    耐熱カップにＡ、（１）のトマト・玉ねぎを入れてラップをかけ、
    電子レンジ（６００Ｗ）２分３０秒加熱する。仕上げにオリーブオイル、こしょうをふる。
  3. ＊電子レンジ加熱後は器が熱くなりますので、取り出す時はご注意ください。
レシピ提供：味の素㈱
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