調理時間
10分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 284 kcal
- ・たんぱく質 25.7 g
- ・塩分 0.9 g
- ・野菜摂取量 0 g
材料 （2人分）
つくり方
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1
えのきだけは根元を切り、長さを半分に切る。 -
2
アルミホイルにさけ、（１）のえのきだけ、チーズの順にのせ、
混ぜ合わせたＡをかけて包み、オーブントースターで７～８分焼く。
レシピ提供：味の素㈱
生ざけ
を使ったレシピ
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えのきだけ
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