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豚こまと野菜の炒め物

豚こまと野菜の炒め物(キャベツ+ピーマンを使ったレシピ)

キャベツやピーマンを使った人気の主菜レシピです。

10分

キャベツやピーマンを使った人気の主菜レシピです。

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「丸鶏がらスープ」

つくり方

  1. 1

    キャベツはザク切りにし、ピーマンは５ｍｍ幅の細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱し、（１）のキャベツ・ピーマンを入れ、しんなりするまで
    炒める。「豚こま生姜煮」を加えてサッと炒める。

  3. 3

    Ａを加えて全体にからめるように炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー170 kcal
  • ・塩分1.8 g
  • ・たんぱく質13.1 g
  • ・野菜摂取量※86 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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