豚こまと野菜の炒め物

Name: 豚こまと野菜の炒め物
Total time: 10 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 豚こまの生姜煮 150g; キャベツ・正味 1/8個（150g）; ピーマン・正味 1個（20g）; Aみりん 大さじ1; Aみそ 小さじ2; A「丸鶏がらスープ™」 小さじ1; A七味唐がらし 小さじ1/8; 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1/2

キャベツやピーマンを使った人気の主菜レシピです。

エネルギー

170kcal
塩分

1.8g
たんぱく質

13.1g
脂質

4.1g

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材料（2人分）

豚こまの生姜煮	150g
キャベツ・正味	1/8個（150g）
ピーマン・正味	1個（20g）
Aみりん	大さじ1
Aみそ	小さじ2
A「丸鶏がらスープ™」	小さじ1
A七味唐がらし	小さじ1/8
「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	大さじ1/2

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
キャベツはザク切りにし、ピーマンは５ｍｍ幅の細切りにする。
2
フライパンにごま油を熱し、（１）のキャベツ・ピーマンを入れ、しんなりするまで
炒める。「豚こま生姜煮」を加えてサッと炒める。
3
Ａを加えて全体にからめるように炒め合わせる。

栄養情報（1人分）

エネルギー	170 kcal
塩分	1.8 g
たんぱく質	13.1 g
野菜摂取量※	86 g
脂質	4.1 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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