うまもやし炒め
材料（2人分）
- もやし
- 1袋
- 合いびき肉
- 100g
- 長ねぎ
- 1/4本（25g）
- 「Cook Do 香味ペースト」
- 18cm（13g）
- 赤唐がらしの輪切り・好みで
- 適量
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
ねぎはみじん切りにする。 -
2
フッ素樹脂加工のフライパンにひき肉、（１）のねぎ、「香味ペースト」を入れて
ひと混ぜする。
-
3
強火にかけて炒め、肉の色が変わったら、もやしを加えて１分ほど炒める。
-
4
器に盛り、好みで赤唐がらしを散らす。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー162 kcal
- ・塩分2.3 g
- ・たんぱく質12.8 g
- ・野菜摂取量※136 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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