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キャベツとベーコンの重ね煮とコーンバター

キャベツとベーコンの重ね煮とコーンバター(キャベツ+ベーコンを使ったレシピ)

「味の素KKコンソメ」で煮込めばキャベツのおいしさが引き立ちます♪

10分

「味の素KKコンソメ」で煮込めばキャベツのおいしさが引き立ちます♪

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材料（2人分）

レシピ提供：味の素KK

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  • 「味の素KKコンソメ」�顆粒タイプ

つくり方

  1. 1

    キャベツは手のひら程度の大きさに切る。ベーコンは半分に切る。

  2. 2

    アルミホイルに「スーパースイートコーン」、バターを半量ずつ入れて包み、
    同様にもう１つ作る。

  3. 3

    フッ素樹脂加工のフライパンに（１）のキャベツ・ベーコンを交互に重ね入れ、
    混ぜ合わせたＡをかける。空いているところに（２）を入れる。
    キャベツとベーコンの重ね煮とコーンバターの作り方_2_1

  4. 4

    フタをして弱めの中火で５分蒸し煮し、火を止めて２～３分蒸らす。
    キャベツとベーコンの重ね煮とコーンバターの作り方_3_1

  5. 5

    器に（４）のキャベツとベーコンの重ね煮を切り分けて盛り、粗びきこしょうをふる。
    別の器に（４）のコーンバターを盛る。

栄養情報（1人分）

  • ・エネルギー175 kcal
  • ・塩分1.4 g
  • ・たんぱく質5.5 g
  • ・野菜摂取量※140 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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