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麻婆春雨丼

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調理時間 10分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 479 kcal
  • ・たんぱく質 12.7 g
  • ・塩分 1.5 g
  • ・野菜摂取量 20 g

材料 （2人分）

豚ひき肉
80g
緑豆春雨
40g
長ねぎ
2/3本（40g）
Ａ水
3/4カップ
Ａ「Cook Do」四川式麻婆豆腐用2人前
1箱
ご飯
2杯分（300g）
貝割れ菜・好みで
適量

つくり方

  1. 1

    ねぎはみじん切りにする。貝割れ菜は食べやすい長さに切る。

  2. 2

    フッ素樹脂加工のフライパンにひき肉、（１）のねぎ、Ａを入れて火にかけ、煮立ったら、
    春雨を加え、弱火で春雨がやわらかくなるまで煮る。

  3. 3

    丼にご飯をよそい、（２）をかけ、好みで（１）の貝割れ菜をのせる。
レシピ提供：味の素㈱
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