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コンビーフトースト

つくり方

  1. 1

    ボウルにコンビーフを入れてほぐし、Aを加えて混ぜ合わせる。
  2. 2

    食パンは6等分に切り、それぞれに(1)を塗り、オーブントースターで
    焼き目がつくまで2~3分焼く。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー184 kcal
  • ・塩分1 g
  • ・たんぱく質7.9 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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