簡単もみキャベツ

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 19 kcal
  • ・たんぱく質 1.2 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量 75 g

材料(2人分)

キャベツ   ( 他レシピ )
3枚(150g)
「瀬戸のほんじお」
ひとつまみ
「ほんだし」
小さじ1/2
七味唐がらし・好みで
適量

つくり方

  1. 1

    キャベツはザク切りにして、塩もみをし、しばらくおいて水気をきる。
    簡単もみキャベツの作り方_0_0 簡単もみキャベツの作り方_0_1 簡単もみキャベツの作り方_0_2 簡単もみキャベツの作り方_0_3
  2. 2

    ボウルに(1)のキャベツを入れ、「ほんだし」を加えてあえる。
    簡単もみキャベツの作り方_1_0
  3. 3

    器に盛り、好みで七味唐がらしをふる。
レシピ制作:味の素㈱
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キャベツ
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