にんじんのコールスロー

にんじんのコールスロー

にんじんやパセリのみじん切りを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    51kcal
  • 塩分
    0.1g
  • たんぱく質
    1.1g
  • 脂質
    1.7g

材料(2人分)

にんじん1/2本(75g)
味の素冷凍食品KK「スーパースイートコーン」50g
A「ピュアセレクト® マヨネーズ」小さじ1/2
A粒入りマスタード小さじ1/2
パセリのみじん切り適量

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    にんじんは1cm角に切り、「スーパースイートコーン」とともにサッとゆでて、
    水気をきる。
  • 2
    ボウルにを入れて混ぜ合わせ、(1)のにんじん・コーンを加えてあえる。
  • 3
    器に盛り、パセリを散らす。

栄養情報(1人分)

エネルギー51 kcal
塩分0.1 g
たんぱく質1.1 g
野菜摂取量※61 g
脂質1.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「ピュアセレクト® マヨネーズ」

「ピュアセレクト® マヨネーズ」