材料（2人分）
| チンゲン菜 | 1株（100g） |
|---|---|
| まいたけ | 1/2パック（50g） |
| バター | 10g |
| 「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ | 小さじ1/2 |
| 黒こしょう | 少々 |
レシピ提供：味の素KK
つくり方
- 1チンゲン菜はザク切りにし、芯と葉に分ける。まいたけはほぐす。
- 2フッ素樹脂加工のフライパンにバターを溶かし、（１）のまいたけ・チンゲン菜の芯、
葉の順に入れて炒め、「コンソメ」をふり入れて全体にからめる。 - 3器に盛り、黒こしょうをふる。
栄養情報（1人分）
| エネルギー | 45 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 0.4 g |
| たんぱく質 | 0.8 g |
| 野菜摂取量※ | 43 g |
| 脂質 | 4.2 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
商品情報
「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
