温野菜豚しゃぶサラダ
15分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 217 kcal
- ・たんぱく質 24.6 g
- ・塩分 1.6 g
- ・野菜摂取量 133 g
（2人分）
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1
キャベツはザク切りにし、にんじんは短冊切りにする。
玉ねぎは薄切りにして水にさらして水気をきる。 -
2
鍋に湯を沸かし、（１）のキャベツ・にんじんをサッとゆでて水気をきり、
同じ湯で豚肉をゆで、水気をきって冷ます。 -
3
器に盛り、（１）の玉ねぎをのせ、混ぜ合わせたＡをかける。
レシピ制作：味の素㈱
豚しゃぶしゃぶ用肉
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「ほんだし」
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