温野菜豚しゃぶサラダ 15 分 豚しゃぶしゃぶ用肉やキャベツを使った人気の主菜レシピです。 15 分 #20分以内 #簡単・時短 #栄養バランス #豚肉 #メイン料理 #洋風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 666 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(2人分) 豚しゃぶしゃぶ用肉 200g キャベツ 4枚(200g) にんじん 3cm(30g) 玉ねぎ 1/6個(40g) すり白ごま 大さじ1 水 1/4カップ しょうゆ 大さじ1 酢 大さじ1 砂糖 小さじ1/2 「ほんだし」 小さじ1/3 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1キャベツはザク切りにし、にんじんは短冊切りにする。玉ねぎは薄切りにして水にさらして水気をきる。 2鍋に湯を沸かし、(1)のキャベツ・にんじんをサッとゆでて水気をきり、同じ湯で豚肉をゆで、水気をきって冷ます。 3器に盛り、(1)の玉ねぎをのせ、混ぜ合わせたAをかける。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー205 kcal ・塩分1.6 g ・たんぱく質24.6 g ・野菜摂取量※133 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # メイン料理 # 栄養バランス # 洋風 # 20分以内 # 豚肉 # 簡単・時短 # 野菜たっぷり # ほんだし® # キャベツ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 666 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 副菜 汁物 ・レンチンじゃがいもときゅうりのサラダ ・小町麩でつくるオニオングラタンスープ 副菜 汁物 ・シャキシャキやみつき♪ 切り干し大根コンソメ和え ・「クノール カップスープ」完熟トマトまるごと1個分使ったポタージュ 副菜 汁物 ・たけのことアスパラのバターコンソメ炒め ・マカロニ in ほうれん草スープ 副菜 汁物 ・ピーマンとベーコンのマヨネーズ煮 ・トマトの冷たいスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 豚しゃぶしゃぶ用肉を使ったレシピ 野菜と食べる豚しゃぶ #野菜たっぷり #栄養バランス お肉ふわふわ!冷しゃぶ #20分以内 #栄養バランス 味わい豚しゃぶ #20分以内 #野菜たっぷり 2種の肉巻きおにぎり #20分以内 #お弁当 ピリ辛だれのねぎ豚しゃぶ #20分以内 #簡単・時短 そうめんビビン麺 #ピリ辛 #豚肉 温野菜豚しゃぶサラダ #20分以内 #簡単・時短 白菜と豚のおろししゃぶしゃぶ #10分以内 #簡単・時短 レタスと豚肉のシャキシャキみそ汁 #10分以内 #簡単・時短 冷しゃぶサラダ #20分以内 #栄養バランス 他の豚しゃぶしゃぶ用肉人気レシピを見る(61件) キャベツを使ったレシピ お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 丸鶏ふわ玉きゃべつスープ #5分以内 #簡単・時短 肉団子のスープ #20分以内 #ひき肉 キャベツとツナのおかずナムル #5分以内 #簡単・時短 他のキャベツ人気レシピを見る(1089件) 関連するレシピ 「豚しゃぶしゃぶ用肉×キャベツ」のレシピ 「豚しゃぶしゃぶ用肉×にんじん」のレシピ 「キャベツ×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「ほんだし」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 うどんつゆ #5分以内 #和風 とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 きのこの和風パスタ #20分以内 #子どもに人気 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 たまご雑炊 #5分以内 #簡単・時短 他の「ほんだし」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 温野菜豚しゃぶサラダ 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 豚肉 豚もも肉 豚しゃぶしゃぶ用肉