材料(2人分)
| 鶏むね肉 | 1/2枚(100g) |
|---|---|
| 小松菜 | 1株(50g) |
| 「瀬戸のほんじお®」 | 少々 |
| こしょう | 少々 |
| Aみりん | 小さじ2 |
| Aしょうゆ | 小さじ1 |
| A「丸鶏がらスープ™」 | 小さじ1 |
| A「Cook Do®」コチュジャン | 小さじ1/4(1.25g) |
| B水 | 小さじ2 |
| B片栗粉 | 小さじ1 |
| 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 | 大さじ1/2 |
* 「Cook Do」コチュジャン 小さじ1は、チューブで8cm(約5g)です。
レシピ提供:味の素KK
栄養情報(1人分)
| エネルギー | 114 kcal |
|---|---|
| 塩分 | 1.4 g |
| たんぱく質 | 9.3 g |
| 野菜摂取量※ | 21 g |
| 脂質 | 5.9 g |
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く


