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銀鮭のマヨホイル焼き

つくり方

  1. 1

    えのきだけは根元を切り、長さを半分に切る。しそは粗みじん切りにする。
  2. 2

    アルミホイルに銀ざけ、(1)のえのきだけをのせ、混ぜ合わせたAをかけて包み、
    オーブントースターで7~8分焼く。
  3. 3

    器にのせ、(1)のしそを散らす。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー288 kcal
  • ・塩分0.6 g
  • ・たんぱく質17.3 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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