材料（1人分）
- うどん
- 1玉
- なすと油揚げのうま塩豚汁
- 1カップ
- カレールウ・1かけ
- 11g
- 「ほんだし」
- 小さじ1/2
レシピ提供：味の素KK
つくり方
-
1
うどんはゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をきり、器に盛る。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー436 kcal
- ・塩分3.7 g
- ・たんぱく質16.8 g
- ・野菜摂取量※43 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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