豚ばらのにゅうめん

豚ばらのにゅうめん

そうめんや豚バラ薄切り肉を使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    382kcal
  • 塩分
    3.6g
  • たんぱく質
    14.1g
  • 脂質
    19.3g

材料(1人分)

そうめん1束(50g)
豚バラ薄切り肉50g
青ねぎ1/4本(5g)
A250ml
A「鍋キューブ®」鶏だしコク醤油1個

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    そうめんは表示通りにゆでて冷水で洗い、ザルに上げて水気をきる。
  • 2
    豚肉は4cm幅に切り、ねぎは1cmの斜め切りにする。
  • 3
    鍋にを入れて火にかけ、沸騰したら、(2)の豚肉を加える。肉に火が通ったら、(1)のそうめん、(2)のねぎを加えて温める。
  • お好みでごま油をかけてもおいしくお召し上がりいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー382 kcal
塩分3.6 g
たんぱく質14.1 g
野菜摂取量※5 g
脂質19.3 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

「鍋キューブ®」鶏だしコク醤油

「鍋キューブ®」鶏だしコク醤油