豚ばらのにゅうめん

つくり方

  1. 1

    そうめんは表示通りにゆでて冷水で洗い、ザルに上げて水気をきる。
  2. 2

    豚肉は4cm幅に切り、ねぎは1cmの斜め切りにする。
  3. 3

    鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(2)の豚肉を加える。肉に火が通ったら、
    (1)のそうめん、(2)のねぎを加えて温める。
  4. *お好みでごま油をかけてもおいしくお召し上がりいただけます。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー414 kcal
  • ・塩分3.1 g
  • ・たんぱく質13.6 g
  • ・野菜摂取量5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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