「ほんだし いりこだし」おにぎり

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栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 372 kcal
  • ・たんぱく質 6.9 g
  • ・塩分 1.7 g
  • ・野菜摂取量 0 g

材料(2人分)

つくり方

  1. (1)ボウルにご飯、「いりこだし」、ごまを入れて混ぜ合わせ、4等分にする。
    俵形や三角形に握り、のりを巻く。
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炊きたてご飯
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