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「ほんだし いりこだし」おにぎり

「ほんだし いりこだし」おにぎり

炊きたてご飯やいり白ごまを使った人気の主食レシピです。

  • エネルギー
    348kcal
  • 塩分
    1.7g
  • たんぱく質
    6.9g
  • 脂質
    3.1g

材料（2人分）

炊きたてご飯400g
「ほんだし® いりこだし」小さじ山盛り2
いり白ごま大さじ1
のり適量

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    ボウルにご飯、「いりこだし」、ごまを入れて混ぜ合わせ、４等分にする。
    俵形や三角形に握り、のりを巻く。

栄養情報（1人分）

エネルギー348 kcal
塩分1.7 g
たんぱく質6.9 g
野菜摂取量※0 g
脂質3.1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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