しっかり焼いて甘い

パプリカのマリネ

Name: パプリカのマリネ
Total time: 15 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: パプリカ（赤） 1個（150g）; パプリカ（黄） 1個（150g）; A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2; Aレモン汁 大さじ1; A「アジシオ®」 少々

パプリカ（赤）やパプリカ（黄）を使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

166kcal
塩分

0.3g
たんぱく質

1.3g
脂質

14.3g

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材料（2人分）

パプリカ（赤）	1個（150g）
パプリカ（黄）	1個（150g）
A「AJINOMOTO オリーブオイル」	大さじ2
Aレモン汁	大さじ1
A「アジシオ®」	少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
パプリカはタテ４等分に切り、グリルで表面が黒くなるまで７～８分焼き、
焼けた薄皮をむいて２ｃｍ幅に切る。
2
保存容器にＡを入れて混ぜ、（１）のパプリカを漬ける。

栄養情報（1人分）

エネルギー	166 kcal
塩分	0.3 g
たんぱく質	1.3 g
野菜摂取量※	135 g
脂質	14.3 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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