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ナポリタンサラダ

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調理時間 15分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 301 kcal
  • ・たんぱく質 8.4 g
  • ・塩分 2.9 g
  • ・野菜摂取量 44 g

材料 （2人分）

マカロニ
70g
きゅうり
1/2本（50g）
にんじん
1/4本（40g）
ウインナーソーセージ
4本
「AJINOMOTO オリーブオイル」
大さじ1
Ａトマトケチャップ
大さじ1
Ａ「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ
小さじ2

つくり方

  1. 1

    きゅうりは２ｍｍ幅の半月切りにする。にんじんは２ｍｍ幅のいちょう切りにする。
    ソーセージは熱湯で３分ほどゆで、５ｍｍ幅の斜め切りにする。

  2. 2

    マカロニは表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきり、ボウルに移し、
    オリーブオイルをあえて冷ます。

  3. 3

    （２）に（１）のきゅうり・にんじん・ソーセージ、Ａを加えて混ぜ合わせる。
レシピ提供：味の素㈱
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