エリンギとコーンの磯バター風味
材料（2人分）
つくり方
-
1
エリンギは短冊切りにする。 -
2
耐熱ボウルに（１）のエリンギ、「スーパースイートコーン」を入れて
ふんわりとラップをかけ、電子レンジ（６００Ｗ）で２分加熱する。 -
3
余分な汁気を捨て、Ａを加えてあえる。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー61 kcal
- ・塩分0.3 g
- ・たんぱく質1.7 g
- ・野菜摂取量※11 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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