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きゅうりとみょうがの浅漬け

きゅうりとみょうがの浅漬け

きゅうりやみょうがを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    8kcal
  • 塩分
    0.3g
  • たんぱく質
    0.7g
  • 脂質
    0.1g

材料（2人分）

きゅうり・正味1本（100g）
みょうが1個（15g）
A「ほんだし®」小さじ1/3
A「瀬戸のほんじお®」少々

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    きゅうり、みょうがは斜め薄切りにする。
  • 2
    ボウルに（１）のきゅうり・みょうがを入れてＡを加えてあえる。

栄養情報（1人分）

エネルギー8 kcal
塩分0.3 g
たんぱく質0.7 g
野菜摂取量※57 g
脂質0.1 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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