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タコとトマトの丸鶏マリネ

タコとトマトの丸鶏マリネ

ゆでだこやミニトマトを使った人気の副菜レシピです。

  • エネルギー
    82kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    11.5g
  • 脂質
    2.8g

材料（2人分）

ゆでだこ100g
ミニトマト6個
A「AJINOMOTO オリーブオイル」小さじ1
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    たこはひと口大に切り、ミニトマトは半分に切る。
  • 2
    ボウルに（１）のたこ・ミニトマト、Ａを入れて軽くあえる。

栄養情報（1人分）

エネルギー82 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質11.5 g
野菜摂取量※44 g
脂質2.8 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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