豆腐のカプレーゼ
材料（2人分）
つくり方
-
2
ボウルにＡを入れてよく混ぜ合わせる。 -
3
器に（１）のトマト、しそ、（１）の豆腐の順に交互に並べて盛り、（２）をかける。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー79 kcal
- ・塩分0.3 g
- ・たんぱく質2.5 g
- ・野菜摂取量※76 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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