新玉ねぎとにんじんのナムル

Name: 新玉ねぎとにんじんのナムル
Total time: 10 min
Yield: 2(servings)
Ingredients: 新玉ねぎ 1/2個（100g）; にんじん 4cm（40g）; A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1; A「丸鶏がらスープ™」 小さじ1

新玉ねぎやにんじんを使った人気の副菜レシピです。

エネルギー

46kcal
塩分

0.6g
たんぱく質

0.8g
脂質

2.5g

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材料（2人分）

新玉ねぎ	1/2個（100g）
にんじん	4cm（40g）
A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」	小さじ1
A「丸鶏がらスープ™」	小さじ1

レシピ提供：味の素KK

つくり方

1
玉ねぎは薄切りにして水にさらし、水気をきる。にんじんはせん切りにする。
2
ボウルに（１）の玉ねぎ・にんじん、Ａを入れてあえる。

栄養情報（1人分）

エネルギー	46 kcal
塩分	0.6 g
たんぱく質	0.8 g
野菜摂取量※	66 g
脂質	2.5 g

※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報

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