調理時間
30分
- 栄養情報 (1人分)
-
- ・エネルギー 416 kcal
- ・たんぱく質 27.4 g
- ・塩分 2.7 g
- ・野菜摂取量 205 g
つくり方
-
1
鶏肉はひと口大に切る。大根は乱切りにする。 -
2
鍋にごま油を熱し、（１）の鶏肉を入れて炒め、焼き色がついたら、
（１）の大根を加えて炒め合わせ、Ａを加えて２０分煮る。
レシピ提供：味の素㈱
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