鶏肉と大根の煮物
調理時間30分
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 416 kcal
- ・たんぱく質 27.4 g
- ・塩分 2.7 g
- ・野菜摂取量 205 g
（2人分）
- 鶏もも肉
- 1枚（300g）
- 大根・正味
- 1/3本（400g）
- Ａしょうがの薄切り
- 1かけ分
- Ａ水
- 1・1/2カップ
- Ａ「Cook Do」オイスターソース
- 大さじ1
- Ａしょうゆ
- 大さじ1
- Ａ酒
- 大さじ1
- 「AJINOMOTO ごま油好きのごま油」
- 小さじ2
-
1
鶏肉はひと口大に切る。大根は乱切りにする。 -
2
鍋にごま油を熱し、（１）の鶏肉を入れて炒め、焼き色がついたら、
（１）の大根を加えて炒め合わせ、Ａを加えて２０分煮る。
レシピ提供：味の素㈱
鶏もも肉
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「Cook Do」オイスターソース
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