夏野菜の混ぜごはん

プリント
調理時間 3

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 442 kcal
  • ・たんぱく質 13.3 g
  • ・塩分 1.4 g
  • ・野菜摂取量 50 g

つくり方

  1. 1

    温かいご飯にAを加えて混ぜ合わせる。
  2. *とうもろこし、枝豆は冷凍を使用してもおいしくお作りいただけます。
     その場合はレンジで温めて混ぜ合わせてください。
レシピ提供:味の素㈱
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