ボリュームたっぷり「鮭団子のみそ汁」 20 分 さけや大根を使った人気の汁物レシピです。 20 分 #20分以内 #栄養バランス #さけ #汁物・スープ #和風 #具だくさん汁物 このレシピを印刷する 32 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは 材料(2人分) さけ 2切れ 溶き卵 1個分 しょうが汁 少々 みりん 適量 「瀬戸のほんじお」 適量 片栗粉 適量 じゃがいも 1/2個 玉ねぎ 1/4個 大根 1/8本 にんじん 1/4本 ぶなしめじ 20g 絹さや 4枚 水 300ml 「ほんだし」 小さじ1 みそ 大さじ1 小ねぎの小口切り 適量 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1さけは皮と骨を取り除き、包丁でたたいてAを加えて粘りが出るまで混ぜる。 2じゃがいもはひと口大に切りに、水にさらして水気をきる。玉ねぎは薄切りにし、大根、にんじんはいちょう切りにする。しめじは小房に分け、絹さやはゆでて半分に切る。 3鍋に(2)のじゃがいも・玉ねぎ・大根・にんじん・しめじ、Bを入れて煮る。野菜がやわらかくなったら、みそを溶き入れ、(1)をスプーンでひと口大にすくい入れ、火が通るまで煮る。 4器に盛り、(2)の絹さやをのせ、小ねぎを散らす。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー225 kcal ・塩分2 g ・たんぱく質28.5 g ・野菜摂取量※102 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 和風 # 栄養バランス # 20分以内 # 汁物・スープ # 具だくさん汁物 # ほんだし® # さけ # 瀬戸のほんじお® ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 32 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる さけを使ったレシピ コンソメ鮭ポテト #20分以内 #簡単・時短 だし香る鮭のちゃんちゃん焼き #野菜たっぷり #減塩 鮭のレンジ蒸し #10分以内 #簡単・時短 鮭大根 #栄養バランス #さけ 銀鮭のマヨホイル焼き #10分以内 #簡単・時短 鮭のマヨホイル焼き #10分以内 #簡単・時短 鮭ときのこのクリームソース #20分以内 #濃厚・こってり サーモンムニエル ほうれん草クリームソース #20分以内 #簡単・時短 さけのガーリックバター炒め #10分以内 #簡単・時短 鮭とじゃがいもの塩バター焼き #10分以内 #簡単・時短 他のさけ人気レシピを見る(362件) 大根を使ったレシピ 切り干し大根のごまマヨサラダ #20分以内 #火を使わない 豚汁 #定番・基本 #豚汁 大根と手羽の煮物 #こだわり手作り #栄養バランス 大根のべっこう煮 #節約 #大根 そぼろ大根 #20分以内 #野菜たっぷり にんじんと大根のきんぴら #20分以内 #野菜たっぷり 大根のおみそ汁 #20分以内 #定番・基本 牛すじ煮込み #こだわり手作り #栄養バランス 大根の葉とじゃこ炒め #20分以内 #大根 いわしのつみれ汁 #こだわり手作り #いわし 他の大根人気レシピを見る(744件) 関連するレシピ 「さけ×卵」のレシピ 「さけ×しょうが汁」のレシピ 「卵×しょうが汁」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「瀬戸のほんじお」 たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ 無限ズッキーニ #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 らっきょうの甘酢漬け #子どもに人気 #漬物・ピクルス 他の「瀬戸のほんじお」のレシピを見る 「ほんだし」 お好み焼き #お好み焼き #豚肉 ゴーヤチャンプルー #10分以内 #簡単・時短 たけのこの土佐煮 #20分以内 #野菜たっぷり とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス うどんつゆ #5分以内 #和風 にんじんシリシリ #5分以内 #簡単・時短 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 レンジで小松菜のおひたし #5分以内 #簡単・時短 ほうれん草とにんじんの白和え #栄養バランス #豆腐 他の「ほんだし」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「瀬戸のほんじお」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「ほんだし」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 ボリュームたっぷり「鮭団子のみそ汁」