“餅もち”中華おこわ風

“餅もち”中華おこわ風

お餅をお米と一緒に炊飯器に入れるだけ!手軽に本格的なおこわの出来上がり♪

  • エネルギー
    382kcal
  • 塩分
    1.4g
  • たんぱく質
    8.8g
  • 脂質
    8.7g

材料(4人分)

2合
適量
切り餅1個
ベーコン4枚
にんじん1/3本(50g)
しめじ・またはまいたけ1パック
Aしょうゆ大さじ1
A大さじ1
A「丸鶏がらスープ™」小さじ1

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    米は洗ってザルに上げ、水気をきり、炊飯器に入れ、を加えて
    2合の目盛りまで水を注ぎ、30分おく(時間外)。
  • 2
    餅は4等分に切る。ベーコンは1cm幅に切る。
    にんじんはいちょう切りにし、しめじ(またはまいたけ)は小房に分ける。
  • 3
    (1)の炊飯器に(2)の餅・ベーコン・にんじん・しめじ(またはまいたけ)を
    のせて炊く(時間外)。
  • 4
    炊き上がったら、軽く混ぜる。

栄養情報(1人分)

エネルギー382 kcal
塩分1.4 g
たんぱく質8.8 g
野菜摂取量※12 g
脂質8.7 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報