中華風簡単雑煮

中華風簡単雑煮

切り餅や卵を使った人気の汁物レシピです。

  • エネルギー
    186kcal
  • 塩分
    3g
  • たんぱく質
    6.1g
  • 脂質
    6g

材料(2人分)

切り餅2個
1個
長ねぎ5cm
A3カップ
A「Cook Do® 香味ペースト®」24cm(17g)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  • 1
    餅はオーブントースターで焼く。
  • 2
    ボウルに卵を割りほぐす。ねぎは小口切りにする。
  • 3
    鍋にを入れて火にかけ、(2)のねぎを加え、煮立ったら、(2)の溶き卵を混ぜながら、糸状に流し入れ、火を止めて、菜箸でそっと混ぜる。
  • 4
    器に盛り、(1)の餅をのせる。
  • 餅は焼かずに、ねぎと一緒に入れてもおいしくお作りいただけます。

栄養情報(1人分)

エネルギー186 kcal
塩分3 g
たんぱく質6.1 g
野菜摂取量※5 g
脂質6 g
野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

商品情報