中華風雑煮

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    餅はオーブントースターで焼く。
  2. 2

    ボウルに卵を割りほぐす。ねぎは小口切りにする。
  3. 3

    鍋にAを入れて火にかけ、(2)のねぎを加え、煮立ったら、
    (2)の溶き卵を混ぜながら、糸状に流し入れ、火を止めて、菜箸でそっと混ぜる。
  4. 4

    器に盛り、(1)の餅をのせる。
  5. *餅は焼かずに、ねぎと一緒に入れてもおいしくお作りいただけます。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー194 kcal
  • ・塩分3 g
  • ・たんぱく質6.2 g
  • ・野菜摂取量5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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