調理時間
10分
(時間外を除く)
- 栄養情報 (1人分)
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- ・エネルギー 282 kcal
- ・たんぱく質 3.7 g
- ・塩分 0.1 g
- ・野菜摂取量※ 0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
材料 （4人分）
つくり方
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1
りんごは皮つきのまま、芯を取って１２等分のくし形切りにし、竹串で刺す。 -
2
ボウルにチョコレートを割り入れ、約５０℃の湯せんにかけて溶かし、
「パルスイート」を加えて混ぜる。
（温度が高すぎるとチョコレートがうまく固まらなくなるので注意。） -
3
（１）のりんごのまわりに、（２）をつけ、「フルーツグラノラ」、
くるみ、ドライフルーツを散らし、クッキングシートを敷いたバットにのせ、
冷蔵庫で冷やし固める（時間外）。 -
＊材料のミルクチョコレートの代わりに、ブラックチョコレートでもお作りいただけます。
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＊お好みでセロファンで１個ずつ包み、ラッピングするのもおすすめです。
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＊竹串にマスキングテープを巻いて、ピックの代わりにするのもおすすめです。
レシピ提供：味の素㈱
りんご
を使ったレシピ
（131件）
くるみ
を使ったレシピ
（69件）
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