レシピ大百科

これぞ王道！だし茶漬け

これぞ王道！だし茶漬け(ご飯を使ったレシピ)

「ほんだし」を振りかけるだけでおだしがきいたお茶漬けに！

1分

材料（1人分）

レシピ提供：味の素KK
ご飯
1杯（100g）
揚げ玉
適量
いり白ごま
適量
焼きのり
1/4枚
「ほんだし」
小さじ1
熱湯
150ml
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つくり方

  1. 1

    茶碗にご飯をよそい、揚げ玉、ごま、「ほんだし」を入れ、のりをちぎってのせ、熱湯をかける。
栄養情報 （1人分）
  • ・エネルギー199 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質4.1 g
  • ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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