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これぞ王道!だし茶漬け

材料(1人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    茶碗にご飯をよそい、揚げ玉、ごま、「ほんだし」を入れ、のりをちぎってのせ、熱湯をかける。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー199 kcal
  • ・塩分1.2 g
  • ・たんぱく質4.1 g
  • ・野菜摂取量0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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