これぞ王道！だし茶漬け
つくり方
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茶碗にご飯をよそい、揚げ玉、ごま、「ほんだし」を入れ、のりをちぎってのせ、熱湯をかける。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー199 kcal
- ・塩分1.2 g
- ・たんぱく質4.1 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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