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洋風鶏だし冷奴

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1分

栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 87 kcal
  • ・たんぱく質 5.8 g
  • ・塩分 0.6 g
  • ・野菜摂取量 40 g

材料（2人分）

絹ごし豆腐 　 ( 他レシピ )
200g
ブロッコリースプラウト 　 ( 他レシピ )
1パック
Ａ「AJINOMOTO オリーブオイル」
小さじ1
Ａ「丸鶏がらスープ」
小さじ1
Ａレモン汁・好みで
適量

つくり方

  1. 1

    豆腐は４等分に切って、スプラウトは根元を切って洗い、水気をきる。

  2. 2

    器に（１）の豆腐を盛り、（１）のスプラウトをのせ、混ぜ合わせたＡをかける。
レシピ制作：味の素㈱
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絹ごし豆腐
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