にんじんのだし煮

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にんじんのだし煮(にんじん+A水を使ったレシピ)

食卓が華やぐ彩り♪

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  • 5分以内
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー 34 kcal
  • ・たんぱく質 1 g
  • ・塩分 0.8 g
  • ・野菜摂取量 75 g

材料(2人分)

にんじん   ( 他レシピ )
1本(150g)
A水
200ml
A「ほんだし」
小さじ2

つくり方

  1. (1)にんじんは薄い輪切り、または薄い半月切りにする。
  2. (2)鍋にA、(1)のにんじんを入れて火にかけ、にんじんがやわらかくなるまで煮る。
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にんじん
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