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驚愕のTKG　

驚愕のTKG　

オイスターソースをちょい足しするだけで、TKGが激うまに変わる！

  • エネルギー
    301kcal
  • 塩分
    0.9g
  • たんぱく質
    10.2g
  • 脂質
    5.7g

材料（1人分）

ご飯1杯（茶碗）（140g）
卵1個
「Cook Do®」オイスターソース小さじ1

レシピ提供：味の素KK

つくり方

  • 1
    茶碗にご飯をよそい、中央にくぼみを作り、卵を割り落とし、「オイスターソース」をかける。

栄養情報（1人分）

エネルギー301 kcal
塩分0.9 g
たんぱく質10.2 g
野菜摂取量※0 g
脂質5.7 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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