中華風 たまごかけごはん
つくり方
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1
茶碗にご飯をよそい、中央にくぼみを作り、卵を割り落とし、Ａをふりかける。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー323 kcal
- ・塩分0.9 g
- ・たんぱく質10.2 g
- ・野菜摂取量※0 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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