玉ねぎおいしい!ナムル 10 分 レンジでラクチン♪ 10 分 #10分以内 #簡単・時短 #電子レンジだけ #玉ねぎ #副菜もう一品 #韓国風 おすすめの組み合わせ このレシピを印刷する 261 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは おすすめの組み合わせ 材料(4人分) 玉ねぎ 1個(200g) もやし 1/2袋(100g) にんじん 1/2本 きゅうり 1/2本(50g) 「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g) すり白ごま 小さじ2 「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2 レシピ提供:味の素KK このレシピで使われている商品はこちら つくり方 1玉ねぎは薄切りにする。にんじんはせん切りにし、きゅうりは細切りにする。 2耐熱ボウルにもやし、(1)の玉ねぎ・にんじんを入れ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で7分加熱し、「香味ペースト」を加えて混ぜ合わせる。 3粗熱が取れたら、(1)のきゅうり、ごま、ごま油を加えて混ぜ合わせる。 栄養情報 (1人分) ・エネルギー74 kcal ・塩分1.5 g ・たんぱく質2 g ・野菜摂取量※102 g ※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く 関連キーワード # 作り置き # 10分以内 # 副菜もう一品 # 火を使わない # 電子レンジだけ # 韓国風 # 簡単・時短 # お酒に合う # Cook Do® 香味ペースト® # 玉ねぎ ログインなしで保存できます 気になるレシピを保存して便利に使おう 261 レシピをサイトに保存する レシピをLINEに保存する LINEに保存とは SHARE 最新情報をいち早くお知らせ! Twitterをフォローする LINEからレシピ・献立検索ができる! LINEでお友だちになる このレシピに合う組み合わせ(献立) 主菜 汁物 ・きのこたっぷり麻婆豆腐 ・粟米湯(スーミータン)、中国風コーンスープ 主食 主菜 ・超簡単ピリ辛クッパ ~某有名焼肉屋風~ ・秒速 ジューシーサムギョプサル 主菜 汁物 ・韓国風豚バラ大根 ・ピリ辛玉子雑煮 主食 汁物 ・うま辛キムチチャーハン ・海鮮チゲスープ 味の素KKの組合せ(献立)の作り方 玉ねぎを使ったレシピ たっぷり野菜のミネストローネ #ミネストローネ #トマト缶 ソーセージとざく切り野菜のポトフ #野菜たっぷり #栄養バランス とろ~り卵に仕上げる!基本の親子丼 #20分以内 #簡単・時短 ラタトゥイユ #野菜たっぷり #トマト缶 たっぷり野菜のコンソメスープ #ソーセージ #汁物・スープ 肉じゃが #定番・基本 #栄養バランス ロールキャベツ #野菜たっぷり #栄養バランス 焼きうどん #20分以内 #簡単・時短 チーズタッカルビ #20分以内 #家族で囲む まるごとたまねぎのスープ野菜 #20分以内 #野菜たっぷり 他の玉ねぎ人気レシピを見る(2210件) もやしを使ったレシピ にらもやし炒め #10分以内 #簡単・時短 中華屋さんの肉野菜炒め #20分以内 #野菜たっぷり 塩やきそば #10分以内 #簡単・時短 豚肉ともやしのオイマヨ卵とじ #20分以内 #簡単・時短 ふっくらジューシーハンバーグ #野菜たっぷり #ハンバーグ 豚肉とたっぷりもやしの炒めもの #10分以内 #簡単・時短 もやしのコンソメスープ #20分以内 #ベーコン 簡単ビビンバ #20分以内 #野菜たっぷり カンタン!もやしナムル #5分以内 #簡単・時短 もやしとハムのかんたんナムル #5分以内 #簡単・時短 他のもやし人気レシピを見る(424件) 関連するレシピ 「玉ねぎ×もやし」のレシピ 「玉ねぎ×にんじん」のレシピ 「もやし×にんじん」のレシピ 使用されている商品を使ったレシピ 「Cook Do 香味ペースト」 香味ペーストだけ!絶品野菜炒め #10分以内 #簡単・時短 きゅうりの香味ペースト浅漬け~ごま油風味~ #5分以内 #簡単・時短 香味ペーストでスープ餃子 #10分以内 #簡単・時短 「香味ペースト」でつくる青椒肉絲 #20分以内 #簡単・時短 きゅうりの香味ペースト浅漬け #5分以内 #簡単・時短 「香味ペースト」でつくる青椒肉絲<オイスター醤油味> #20分以内 #簡単・時短 「香味ペースト」で簡単!赤白火鍋 #家族で囲む #栄養バランス キャベツの香味ペーストあえ #5分以内 #簡単・時短 「香味ペースト」でスープ餃子 #栄養バランス #ひき肉 黄金炒飯 #5分以内 #簡単・時短 他の「Cook Do 香味ペースト」のレシピを見る 「AJINOMOTO PARK」’S CHOICES おすすめのレシピ特集 じゃがいも使い切りレシピ特集! #メイン料理 #栄養バランス 子どもが喜ぶおかず・レシピ #メイン料理 #汁物・スープ ボリュームサンド・ラップサンドのレシピ・作り方 #お弁当 #洋風 肉と野菜で簡単!「Cook Do®きょうの大皿®」レシピ #メイン料理 #和風 レシピ特集をもっと見る こちらもおすすめ スペシャルコンテンツをもっと見る カテゴリからさがす 定番食材で探す 肉 魚介 野菜 その他 ジャンルで探す 和風 洋風 中華風 韓国風 エスニック 料理区分で探す 主菜 副菜 主食 汁物 デザート 最近チェックしたページ 閲覧履歴を見る 保存したページ 保存一覧を見る 会員登録でもっと便利に 1か月限定!プレゼントキャンペーン実施中! サイトから4つのミッションにクリアすると、抽選で合計105名様に味の素KK商品セットやオリジナルカッティングボードが当たる♪ 応募は6月13日(月)23:59まで! 詳細・参加はこちら ほかにも 保存した記事はPCとスマートフォンなど異なる環境でご覧いただくことができます。 保存した記事を保存期間に限りなくご利用いただけます。 新規会員登録 ログイン このレシピで使われている商品 「Cook Do 香味ペースト」 レシピを見る 成分・アレルギー情報を見る 商品紹介を見る 「AJINOMOTO PARK」 トップ レシピ大百科 玉ねぎおいしい!ナムル