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金の青菜炒め

材料(2人分)

レシピ提供:味の素KK
チンゲン菜
4株(600g)
「Cook Do 香味ペースト」
24cm(17g)
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ2

つくり方

  1. 1

    チンゲン菜は長さを半分に切る。
  2. 2

    フライパンに油を熱し、(1)のチンゲン菜を入れて強火で炒め、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー186 kcal
  • ・塩分3.2 g
  • ・たんぱく質2.6 g
  • ・野菜摂取量255 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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