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キャベツのだし煮 巣ごもり風

材料(1人分)

レシピ提供:味の素KK

つくり方

  1. 1

    キャベツはひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。
  2. 2

    鍋にA、(1)のキャベツ・にんじんを入れて火にかけ、やわらかくなるまで煮る。
  3. 3

    器に盛り、中央をくぼませ、半熟卵をのせる。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー139 kcal
  • ・塩分1.6 g
  • ・たんぱく質10.2 g
  • ・野菜摂取量224 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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