納豆スクランブルエッグ
つくり方
-
1
ボウルに卵を割りほぐし、Ａを加えて混ぜる。 -
2
フライパンに油を熱し、（１）を流し入れ、大きくかき混ぜながら半熟状になるまで炒める。
栄養情報 （1人分）
- ・エネルギー155 kcal
- ・塩分0.5 g
- ・たんぱく質10.7 g
- ・野菜摂取量※5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く
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