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納豆スクランブルエッグ

材料(4人分)

レシピ提供:味の素KK
4個
納豆
2パック(100g)
小ねぎの小口切り
4本分(20g)
「ほんだし」
小さじ1
「AJINOMOTO サラダ油」
大さじ1

つくり方

  1. 1

    ボウルに卵を割りほぐし、Aを加えて混ぜる。
  2. 2

    フライパンに油を熱し、(1)を流し入れ、大きくかき混ぜながら半熟状になるまで炒める。
栄養情報 (1人分)
  • ・エネルギー162 kcal
  • ・塩分0.5 g
  • ・たんぱく質10.7 g
  • ・野菜摂取量5 g
※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く

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